一発目。

　
　記念すべき一発目は、玄米パンと魚肉ソーセージ＋ケチャップ＋チーズの具。
　
　これだよ、これ！
　バターでカリカリに焼けた耳とか、火傷しそうな溶け出すチーズとか、最高！！
　具があれば出来上がりまで10分もかからないし、フッ素加工で後始末も楽だし、朝食の２日に１回はコレになりそうです。