記念すべき一発目は、玄米パンと魚肉ソーセージ＋ケチャップ＋チーズの具。 これだよ、これ！ バターでカリカリに焼けた耳とか、火傷しそうな溶け出すチーズとか、最高！！ 具があれば出来上がりまで10分もかからないし、フッ素加工で後始末も楽だし、朝食の…