実は最近の朝食は「ご飯と味噌汁」なので、バウルーはたまにしか食べてません。 そんな久々のバウルーは、七面鳥(ターキー)のSPAMと卵。 普通のポークSPAMよりさっぱりしてて美味い。

昨日の昼食ナポリタンの具(ケチャップ味の玉ねぎ＆ピーマン)と、夕食のSPAM丼の具（焼きSPAM）をピンハネしておいたものにチーズをプラス。

焼いたSPAMと卵焼きとピーマン＋チーズ。 休日の朝で時間があったので、先に、具に火を通してます。