ピーマン(大量)だけど、いつものヤツ。ケチャップと粒マスタード入りなのもいつも通り。 具の量欲張りすぎだ……。

ピーマン、たまねぎとともに先に軽く炒めます。ケチャップ大盛り。

飽きるほど食ったというか、でも飽きてません。ピーマン入り。

すっかり目玉焼きづいてます。 いつもの魚肉ソーセージにプラス。これもイイね〜。

ハムは小分けで使つ都合上、４枚入り×３パックとい感じのを買うのですが、これって挟む具としてはちょっと薄くてボリュームが無い。２枚重ねると食感があまり良くない。 「厚切りで使い切りパック」ってのがあるといいのになぁ。

かなり高頻度の組み合わせになってきてます。 ウインナーはシャウエッセン。 飽きがこないよう、毎度辛味付けの違い(胡椒・マスタード・タバスコ)で変化をつけています。

カリッと焼いてから挟まないとマズいです。 ナウバーガーは２切れもあればご飯１杯いける。

むきエビを卵白と片栗粉でコートし、長ねぎ＋ケチャップ＋豆板醤とごま油でいためた割と本格派。

すっかりおなじみの組み合わせ。

休日で時間に余裕があったので、卵を焼いてハム、ピーマン、玉ねぎ、ケチャップと。 材料は普通のものばかりだけど、口の中がゴージャスな感じ。

シャウエッセン、ピーマン、ケチャップ、マスタード。 普通のホットドッグ風。

バウルー会から帰った日の翌朝。さんざん焼いた後で見るのもイヤになるかと思ったら、そんなことは全然ありませんでした。ですが、皆に「美味しい」と言われて、慢心していたのか…… ……見事にヤッてしまいました。 もう片面と具は大丈夫だったので、焦げた片…

シャウエッセン、玉ねぎ、ピーマン、ケチャップ……と、ここまでは頻出の組み合わせ。 今日はこれに粒マスタードも入れてみました。 ホットドッグ味度が一気に高まった！

ハムと玉ねぎ。ケチャップとタバスコで味付け。 タバスコ掛け過ぎた。辛ッ！

いつも見切り品ですみません。 かにクリームコロッケと玉ねぎ。グラコロバーガー的ものを期待。 先にオーブンレンジでコロッケを温めると、大さじ１〜２杯の油が出てきます。コワ。 期待通りですが、でも、これってほとんど炭水化物！！

ウインナー、玉ねぎ、ピーマン。これも頻出モノ。

いつも安心の魚肉ソーセージと玉ねぎ＆ケチャップ。

茄子とベーコンを焼いてから、ケチャップ味で。 確かに合う。うむ。

ちょっと前に「笑っていいとも」で、なるとをホットドッグにして食べる、というのをやっていました。出演者たちは旨いという感想。それじゃあバウルーでもいけるんじゃないの？ 千切りキャベツ＆ケチャップ味。 切り口はキュートですが、なんのことはない、…

定番化しつつある、アラびきウインナー。今回はシャウエッセンではなくグリコの安売り品。 ピーマン、たまねぎ、ケチャップ＋タバスコ。

ピーマン、玉ねぎ入りのベーコンピザ風。さすがにほぼ毎日だと、入れるネタもリピートが多くなってきました。

即席ハンバーグといえば、「♪マ〜ルシンマ〜ルシンハンバーグ〜」。２個￥100の特売品。 脂が多いので、先に焼いてから、玉ねぎ、ケチャップ、チーズと。

魚肉ソーセージとケチャップ。

シャウエッセンと玉ねぎとタバスコを混ぜたケチャップ。≒チーズチリドッグ。

魚肉ソーセージとた玉ねぎケチャップ味。

今朝はちょっと早めの出勤なので、昨晩のうちに焼く寸前の状態まで作っておきました。朝は焼くだけ！ みじん切りにした具材(ハム＋ピーマン＋玉ねぎ）と、ケチャップ、カレー粉、塩コショウを混ぜて電子レンジにかけた、即席ドライカレー。

昨日の昼食ナポリタンの具(ケチャップ味の玉ねぎ＆ピーマン)と、夕食のSPAM丼の具（焼きSPAM）をピンハネしておいたものにチーズをプラス。

まだまだ飽きませんよ。

記念すべき一発目は、玄米パンと魚肉ソーセージ＋ケチャップ＋チーズの具。 これだよ、これ！ バターでカリカリに焼けた耳とか、火傷しそうな溶け出すチーズとか、最高！！ 具があれば出来上がりまで10分もかからないし、フッ素加工で後始末も楽だし、朝食の…